El Método MAI es un proceso estructurado de preparación mental y física para vivir tu embarazo, parto y postparto con confianza, sin ir a ciegas ni depender de información desactualizada.
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Información veraz, preparación mental y preparación física centradas en las técnicas más innovadoras y eficaces. Todo integrado para que vivas tu embarazo y parto con verdadera seguridad y confianza.
Actualizada para que puedas tomar decisiones claras y seguras sobre tu embarazo, parto y maternidad en general. Nada de contenidos genéricos, confusos u obsoletos que sólo crean inseguridad. Aquí encuentras lo que realmente transforma tu experiencia.
Técnicas exclusivas para convertir tus miedos en recursos. Aprende a conectar con tu instinto y confianza ante cualquier situación y ayudar así al desarrollo saludable de tu bebé en el embarazo y a gestionar tus emociones en el parto. Es el entrenamiento privilegiado de quienes eligen vivir el parto desde la confianza y la seguridad.
Ejercicios y rutinas diseñados específicamente para facilitar el parto y la recuperación, adaptados a cada etapa y pensados para hacerte sentir fuerte, conectada y lista para el gran día. Consigue que tu cuerpo sea el camino perfecto para tu bebé y así poder aumentar enormemente las probabilidades de tener un parto natural y sin dificultades.
Estarás preparada para enfrentar cada fase del embarazo, parto y postparto sin incertidumbre. Desde técnicas de respiración y manejo del dolor hasta el cuidado del bebé y la planificación del parto. Con nuestra actualización periódica, puedes estar segura de que dispones de la información más reciente y actual.
El primer pilar de Maternidad360
Tu preparación mental ideal. Las meditaciones que te guían en tu embarazo hacia el parto que deseas. Te ayudan a gestionar las emociones para sentirte más tranquila, a manejar el dolor y a liberar las hormonas que ayudan al parto. ¡Descargables para que te las puedas llevar al hospital el día del parto!
El segundo pilar de Maternidad360
La preparación física perfecta. Tu cuerpo estará entrenado para facilitar el parto, con menos dolor y más calma; además de aliviar las molestias del embarazo y recuperarte mejor en el postparto.
El tercer pilar de Maternidad360
Tu pareja tendrá la oportunidad de conocer y practicar todo lo que te puede ayudar en el parto. Aprenderá además todo lo relativo al embarazo y al postparto, lactancia y crianza.
La bolsa del hospital, el resumen de los métodos de alivio del dolor, las posturas que facilitan el parto en cada etapa... está todo pensado para que el aprendizaje y la preparación sean muy sencillos y así en el parto te puedas dejar llevar y disfrutar.
Programa de crianza, cuidados del bebé, recuperación física y cuidado emocional en el postparto. No dejes que el postparto te arrolle y llega completamente informada para sentirte experta en tus cuidados y en los de tu bebé.
LAI es ese curso de lactancia materna que recomendarás a todas tus amigas con bebés porque "supe exactamente en cada momento cómo amamantar a mi bebé y no tuve dolor ni lo pasamos mal". Con acceso desde el embarazo. Y también para lactancia artificial.
Un dossier donde te hablo de todos los artículos que os venden para el bebé. Así sabréis qué puede ser útil y qué no en vuestro caso particular y cuál es el momento ideal para comprarlo. Os ahorraréis mucho tiempo, dinero y quebraderos de cabeza en las compras.
Haz tu propio plan de parto si así lo deseas con una plantilla que te sorprenderá por lo completa y sencilla que es. Tan fácil como plasmar todo lo que has aprendido adaptándolo a tus deseos y necesidades. Yo te informo y tú decides.
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