Tu WEB de Maternidad, embarazo, parto y postparto
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Estás en la semana 30 de embarazo (3er trimestre) y tu bebé tiene el tamaño de un/a Coco (39.9 cm, 1.3 kg). Vamos a ver todo lo que está pasando esta semana. 🤰 👶 Desarrollo de tu bebé en la semana 30 La médula ósea produce glóbulos rojos. El cerebro crece muy rápido y tu […]
El desgarro perineal es uno de los grandes miedos del parto. Y lo entiendo, porque suena fatal. Pero necesitas saber la verdad: la mayoría de desgarros son leves, curan bien y duelen menos que una episiotomía. Como matrona con más de 3.000 partos atendidos, te voy a explicar qué son los desgarros, los diferentes grados, […]
El dolor de ciática en el embarazo es una de esas molestias que nadie te cuenta pero que afecta a muchísimas embarazadas. Ese dolor que baja desde la zona lumbar por la nalga y la pierna… 😫 Si lo estás sufriendo, te entiendo perfectamente. Como matrona con más de 20 años de experiencia, he visto […]
Estás en la semana 29 de embarazo (3er trimestre) y tu bebé tiene el tamaño de un/a Calabaza pequeña (38.6 cm, 1.15 kg). Vamos a ver todo lo que está pasando esta semana. 🤰 👶 Desarrollo de tu bebé en la semana 29 Los huesos absorben mucho calcio. Los músculos y pulmones siguen madurando. Se […]
El embarazo es una de las etapas más hermosas y transformadoras en la vida de una mujer. Sin embargo, también puede ser un período de ansiedad y preocupación, especialmente en lo que respecta al peso. Muchas futuras mamás se preguntan: ¿cuánto es normal engordar durante el embarazo? ¿Cuándo debería preocuparme por mi aumento de peso? […]
La llegada de un bebé es un momento mágico y transformador en la vida de una mujer. Sin embargo, también puede traer consigo cambios físicos que, aunque son completamente normales, pueden generar preocupaciones. Uno de los temas más comunes que veo en mis consultas es el de las estrías en el embarazo. Si bien es […]
¿Se me ha roto la bolsa o me he hecho pis? 😅 Tranquila, esta es literalmente la pregunta más frecuente que me hacen las embarazadas en el tercer trimestre. Y tiene toda la lógica del mundo. Como matrona con más de 3.000 partos atendidos, te voy a explicar exactamente cómo reconocer la rotura de bolsa, […]
El yoga durante el embarazo es uno de los mejores regalos que puedes hacerte. No solo te ayuda físicamente, sino que te prepara mentalmente para el parto 🧘♀️. Y no, no necesitas ser flexible ni haber practicado antes. Como matrona con más de 20 años de experiencia, recomiendo el yoga prenatal a prácticamente todas mis […]
Estás en la semana 28 de embarazo (3er trimestre) y tu bebé tiene el tamaño de un/a Berenjena (37.6 cm, 1 kg). Vamos a ver todo lo que está pasando esta semana. 🤰 👶 Desarrollo de tu bebé en la semana 28 Tu bebé puede soñar (se ha detectado actividad de fase REM). Se coloca […]
El método canguro es mucho más que poner al bebé en tu pecho. Es una intervención médica que salva vidas, especialmente en prematuros. Y es gratis, accesible y la puede hacer cualquier padre o madre. Como matrona que ha acompañado a miles de familias, puedo decirte que el contacto piel con piel es una de […]
