Tu WEB de Maternidad, embarazo, parto y postparto
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El primer trimestre de embarazo es maravilloso, emocionante… ¿y qué más? Ah sí: agotador, incómodo y lleno de síntomas de los que nadie habla hasta que los vives. Porque sí, estás feliz de estar embarazada. Pero también estás cansada, con reflujo, estreñida, sin apetito, y con un humor que oscila entre llorar viendo un anuncio […]
¿Te han diagnosticado diabetes gestacional y no sabes qué hacer? 😟 Tranquila, respira. Es una de las complicaciones más frecuentes del embarazo y en la gran mayoría de casos se controla perfectamente con alimentación y ejercicio. No es el fin del mundo, aunque al principio puede parecer abrumador. Como matrona, he acompañado a cientos de […]
Pérdidas de orina tras el parto? Tu suelo pélvico necesita atención. Ejercicios de Kegel, hipopresivos y cuándo pedir ayuda. Guía de matrona.
Estás en la semana 38 de embarazo (3er trimestre) y tu bebé tiene el tamaño de un/a Calabaza (49.8 cm, 3.1 kg). Vamos a ver todo lo que está pasando esta semana. 🤰 👶 Desarrollo de tu bebé en la semana 38 Todos los órganos están listos para la vida fuera. Sigue acumulando grasa para […]
¿Qué es el parto respetado? El parto respetado (también llamado parto humanizado) es aquel en el que se respetan los derechos de la madre y el bebé, se evitan las intervenciones innecesarias, y se permite que el proceso fisiológico del parto se desarrolle de forma natural cuando no hay complicaciones. El parto respetado no significa […]
¿Cómo saber si estás de parto? Aprende a reconocer las contracciones reales, diferenciarlas de las Braxton Hicks y cuándo ir al hospital. Guía de matrona.
Cuando piensas en el parto, probablemente piensas en contracciones intensas, en si ya es el momento, en si aguantarás. Esa mezcla de expectación y miedo es completamente normal, y una de las cosas que más me piden mis embarazadas es exactamente esto: «Diana, explícame qué va a pasar, qué voy a sentir en cada momento». […]
La llegada de un bebé es uno de los momentos más emocionantes y transformadores en la vida de una madre. Sin embargo, también puede ser un periodo lleno de dudas y desafíos, especialmente en lo que respecta a la lactancia. Para muchas mamás, establecer un banco de leche materna en casa se convierte en una […]
¿Quieres un parto natural y no sabes por dónde empezar? 🤰 Es una de las preguntas que más me hacen, y me encanta porque demuestra que cada vez más mujeres quieren vivir su parto de forma activa, informada y sin intervenciones innecesarias. Como matrona, te voy a contar exactamente qué es un parto natural, qué […]
Pecho rojo, duro y con fiebre? Puede ser mastitis. Descubre los síntomas, el tratamiento que funciona y cómo prevenirla. Guía de matrona experta en lactancia.
