La pareja en el parto: esto es lo que sé sobre acompañar un nacimiento
Parejas: esto es lo que NO tenéis que hacer en el parto 🚫
Después de más de veinte años en paritorios, he visto de todo. Parejas que marcan la diferencia. Y p
Parejas: esto es lo que NO tenéis que hacer en el parto 🚫
Después de más de veinte años en paritorios, he visto de todo. Parejas que marcan la diferencia. Y p
¿Cuándo empieza realmente la lactancia? Mucho antes de que nazca tu bebé.
Muchas mujeres me dicen: «Diana, ya aprenderé cuando lo tenga en brazos.» Y lo entien
Nadie te avisa de que después del parto puedes sentir que ya no sabes quién eres.
Y no es depresión. No es baby blues. Es algo que tiene nombre y que casi nadi
Guía práctica de matrona sobre qué meter en la bolsa del hospital para el parto: checklist completo para la madre, el bebé y el acompañante, con consejos basados en evidencia para las últimas semanas de embarazo.
¿Nadie te ha hablado de preparar tu cuerpo para el parto?
La mayoría de embarazadas llegan al parto sin haber trabajado su movilidad pélvica. Sin conocer las p
Contracciones de Braxton Hicks: qué son, cómo reconocerlas y cuándo actuar ¿Te has despertado a las tres de la mañana con la tripa dura como una piedra? ¿Has pensado «¿ya es la hora?» y luego todo ha pasado en diez minutos? Tranquila. Lo más probable es que sean contracciones de Braxton Hicks, y son completamente […]
Los entuertos son las contracciones del útero tras el parto. Te explico por qué duelen (sobre todo al dar el pecho), cuánto duran, cómo aliviarlos y cuándo consultar.
Tu pareja quiere estar ahí durante el embarazo, pero no siempre sabe qué hacer. Y tú ya estás cansada de tener que explicarlo todo. Aquí encontrarás claves concretas, con base científica, para que el apoyo ocurra de verdad.
El ardor de estómago en el embarazo es frecuente, pero ‘es normal’ no significa que tengas que aguantarlo. Descubre qué lo provoca y qué puedes hacer.
¿Sabes qué está haciendo tu bebé ahora mismo dentro de ti?
En el tercer trimestre tu bebé no está quieto esperando. Está trabajando.
Est practicando la respir