Dudas sobre lactancia en el embarazo: lo que necesitas saber
Tener dudas sobre la lactancia mientras aún estás embarazada es mucho más frecuente de lo que crees. Te cuento qué dice la evidencia y cómo prepararte con calma.
Tu pareja y tú ante el embarazo: cómo ayudar y qué pedir
¿Tu pareja quiere ayudar pero no sabe cómo y tú tampoco sabes qué pedirle? Descubre estrategias concretas y con evidencia para construir un equipo sólido durante el embarazo.
Anticoncepción tras el parto compatible con la lactancia
Dar el pecho no te protege de un nuevo embarazo de forma fiable. Descubre qué métodos anticonceptivos son seguros durante la lactancia y cuándo empezar a usarlos.
Se te escapa el pipí al reír tras el parto: tiene solución
¿Se te escapa el pipí al reír, estornudar o saltar tras el parto? Es frecuente y tiene solución real. Diana Martínez, matrona, te explica por qué ocurre y qué pasos funcionan.
Baby blues o algo más: cuándo pedir ayuda en el posparto
El baby blues es frecuente y pasa solo, pero a veces el malestar va más allá. Diana Martínez, matrona, te ayuda a distinguirlos y a saber cuándo pedir ayuda.
Parto y posparto siendo neurodivergente: adapta tu preparación
Tener TDAH o ser autista cambia cómo vives el embarazo, el parto y el posparto. Aquí encontrarás estrategias concretas para prepararte según cómo funciona tu cerebro.
Parto vaginal después de cesárea: qué dice la evidencia
¿Puedes tener un parto vaginal después de una cesárea? La evidencia dice que sí, en la mayoría de los casos. Te cuento qué factores influyen y cómo hablarlo con tu equipo.
¿Merecen la pena las clases de preparación al parto?
¿De verdad sirven las clases de preparación al parto? Descubre qué dice la evidencia, qué debe incluir un buen curso y por qué la cercanía con tu matrona marca la diferencia.
Cuidados del posparto: qué rescatar de las tradiciones
La cuarentena, el reposo y la red de apoyo no son supersticiones: la ciencia respalda mucho de lo que nuestras abuelas ya sabían. Descubre qué tradiciones del posparto merece la pena rescatar.
Por qué varían las tasas de cesárea entre hospitales
Dos hospitales en la misma ciudad, embarazadas similares y uno duplica las cesáreas del otro. Te explico qué hay detrás de esas diferencias y cómo informarte antes de elegir dónde parir.